Больше ясности
Поймёте, в какой точке находитесь сейчас и что действительно требует вашего внимания.
Онлайн-практикум · старт 14 сентября
Практикум
«Что делать
дальше?»
Для тех, кто хочет изменений, но пока не понимает, куда двигаться и с чего начать
- 7 дней
- 15–20 минут в день
- рабочая тетрадь
- моё личное сопровождение
Стоимость 1000 ₽
Гипнотерапевт Алёна Федорова
Для кого практикум
Он подойдёт, если вы:
- хотите перемен, но не знаете, с чего начать
- находитесь перед важным решением
- чувствуете, что застряли
- слишком долго думаете и сомневаетесь
- хотите понять, куда двигаться дальше
- начали действовать, но пока не видите результата
- устали ждать, когда обстоятельства станут понятнее
- хотите больше опоры и ясности в своей жизни
О практикуме
О чём этот практикум
Мы не будем пытаться предсказать будущее или искать одно «правильное» решение.
Будем разбираться именно с вашей жизнью:
- что происходит сейчас
- что вас не устраивает
- чего вы хотите вместо этого
- что действительно можете изменить
- какие решения сейчас требуют внимания
- на что можете опереться
- что можете начать делать уже сейчас
Главная задача
перейти от
«Я не знаю, что делать»
«Я понимаю, куда хочу двигаться и какие шаги могу сделать сейчас»
Что вы получите после практикума
Понимание, чего хотите
Определите, какие изменения нужны именно вам, а не какие «правильно было бы» совершить.
Разделение ответственности
Увидите, на что можете влиять, а на что сейчас бессмысленно тратить силы.
Свои опоры
Определите людей, навыки, опыт и ресурсы, которые уже помогают вам справляться с изменениями.
Ближайшие действия
Поймёте, что можно сделать уже сейчас, не дожидаясь полной определённости.
Личный план
К концу практикума у вас будет собрана понятная карта ближайшего пути.
Как будет проходить практикум
7 дней
Каждый день вы получаете небольшое задание или практику.
На работу понадобится примерно 15–20 минут в день.
Все материалы и вопросы будут собраны в рабочей тетради, которую вы будете заполнять по ходу практикума.
И главное — моё личное сопровождение
Это не формат, где вам просто выдали материалы и оставили разбираться самостоятельно. Я буду включена в процесс:
- отвечать на вопросы
- давать обратную связь
- помогать, если где-то сложно разобраться самостоятельно
- обращать внимание на то, что вы можете не замечать сами
Кто ведёт
Алёна Федорова
Гипнотерапевт
Я помогаю людям разбираться не только с тем, что происходит на поверхности, но и видеть внутренние причины, которые влияют на состояние, решения и привычный способ жить.
Мне важно работать мягко, без давления и идеи, что с человеком «что-то не так».
«На практикуме моя задача — не сказать вам, как правильно жить, а помочь лучше увидеть себя и найти собственный следующий шаг».
Не обязательно понимать
весь дальнейший путь
Достаточно разобраться, куда вы хотите двигаться и что можете сделать сейчас
Коротко о формате
- 7 дней
- 15–20 минут в день
- практики и задания
- рабочая тетрадь
- личное сопровождение Алёны
- стоимость — 1 000 ₽
- старт — 14 сентября
Кнопка откроет личные сообщения Алёны во ВКонтакте — там расскажем, как присоединиться